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중장년소식

[데스크 칼럼] 노화를 늦추는 비결은
수명 100세 시대를 맞아 오래 사는 것보다 젊게 살고, 젊게 보이는 게 많은 사람의 화두다. 현대인 일상에서 노화는 여전히 최고 관심사다. 노화를 거스르는 시도와 방법들이 끊임없이 진화하고 있다. '젊음'과 '탄력'으로 대표되는 항노화 산업이 전 세계적으로 급부상하고 있는 것은 당연한 현상이다. 노화라는 시계는 저...
부산일보 | 2017-06-21
[정은상 칼럼] 바보처럼 웃어라
바보의 특징은 잘 웃는다는 점이다. 바보가 똑똑한 사람처럼 살 수는 없다. 아이가 어른처럼 살수 없고 약한 사람이 강한 사람처럼 행동하기 어렵다. 그런데 웃음은 이런 상황을 고스란히 뒤집을 수 있다. 똑똑한 사람이 바보스런 웃음을 지으며 산다면 더욱 지혜로운 사람이 된다. 바보처럼 웃으려면 작심하고 바보처럼 웃는 웃음을...
미래한국 | 2017-06-15
[정은상 칼럼] 넉넉한 웃음은 깨달음에서 온다
S교수는 넉넉한 웃음을 가진 사람이다. 그의 웃음을 자세히 들여다보면 그의 역경을 살짝 엿볼 수 있다. 웃음의 대가들은 모두 시련과 고통을 감내하고 오늘에 이른 사람들이다. 세상을 알고 사람과의 관계를 통해 깨달음에 이르면 넉넉한 웃음으로 승화되는 것이다. 넉넉해 보이는 웃음을 가지고 싶은가? 그렇다면 먼저 삶의 이치와...
미래한국 | 2017-06-13
[김보근 칼럼] 삶의 감칠맛
누구나 청춘, 망설임 없이 타오르는 젊음의 시기를 겪고 나이를 먹으며 삶의 열정이 시들어간다. 희망은 삶을 알차게 살찌운다. 한 방울씩 떨어지는 물방울도 비었던 세숫대야를 가득 채울 수 있다는 희망이 한 방울의 끈기를 갖게 한다. 노력한 만큼 갖출 수 있고, 그래서 삶의 열정이 시들지 않고 타오르는 것이 사람다운 삶의 ...
주간무역 | 2017-06-19
내 행복 찾기
행복은 다른 사람이 즐거워하는 모습에서 얻는 행복감과 자기가 이루어낸 성취감이나 하고 싶은 일을 하면서 얻는 즐거움이 있다. 실버 세대나 베이비붐 세대들은 자녀를 통해 간접적인 행복을 느끼는 데 만족했다. 그러나 이제는 다른 사람에게서 얻는 행복에 자아실현으로 찾는 행복을 더하면 좋을 듯하다. 우리는 지금 100세 ...
브라보마이라이프 | 2017-06-12
[정은상 칼럼] 자격증 대신 창직하라
지금은 자격증을 취득하고 학위를 얻고 스펙을 쌓기 보다 어느 누구도 하지 않는 새로운 일을 시도하는 창직의 시대이다. 자격증이 전혀 필요없다는 뜻은 아니지만 자격증은 취업이나 재취업 또는 창업을 하기 위한 것이지 창직을 하기 위한 필수 조건은 아니다. 오히려 독서와 글쓰기가 자격증 보다 창직에 더 절실한 요소이다. ...
미래한국 | 2017-06-12
100세시대연구소 "노후준비 망치는 '근자감' 버려야"
NH투자증권 100세시대연구소는 노후준비를 망치는 가장 근본적인 이유가 근거없는 믿음, 즉 '과신' 때문이라고 지적하였다. 통계에 따르면 노후준비를 하고있는 비율은 65.3%, 노후준비를 전혀 하지 않는 비율은 35%에 달했다. 경제활동을 할 때 미리 노후준비를 하지 않다가, 막상 노후가 돼서는 이렇다 할 방법을 찾지 ...
뉴시스 | 2017-05-31
화가 날 때 활용해보자
조직에서든 가족 간이든 인간관계를 하다 보면 이처럼 화가 나는 상황이 자주 있다. 특히 자존심이 강하고 고집이 늘어나는 시니어들은 화가 더 자주 날 수 있다. 이럴 때 화를 삭이는 소극적인 모습이나 화를 참지못하고 감정적으로 반응을 보이는 공격적인 모습은 바람직하지 않다. 소극적이지도 않고 공격적이지도 않은 중립적인태도...
브라보마이라이프 | 2017-05-30
'낀세대' 50대에게 희망은 없는가
50대는 회사에서 밀려나기 시작하면서 가장 큰 경제적 위기에 봉착하는 시기다. 자식 교육·결혼 지원을 위한 비용 마련과 자신들의 노년 준비로 가장 많은 비용이 필요하다. 각종 경제통계를 보면 우리 사회에서 50대는 경제적 어려움으로 정부의 도움이 가장 필요한 시기다. 하지만 50대를 위한 공약은 찾기 힘들어 50대 가장 ...
비즈한국 | 2017-05-27
나이든 부모 챙기랴 결혼해 같이 사는 자녀 챙기랴…베이비붐 세대의 '돌봄 굴레'
베이비붐 세대의 은퇴가 본격화하고 있지만 부모와 자녀를 모두 부양해야 하는 낀 세대들은 ‘돌봄 굴레’를 벗어나지 못하고 있다. 은퇴로 인해 고정 수입이 사라지면 부모와 자녀를 돌보기가 현실적으로 어려워지기 때문에 이만저만 걱정이 아니다. 전문가들은 부모와 자녀 부양을 넘어 손자까지 돌봐야 하는 현실 속에서도 반드시 노...
서울경제 | 2017-05-28

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