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중장년소식

'5060 신중년' 단순노무 비율 27.1%...'하향 취업' 뚜렷
신중년으로 불리는 5060(50~69세)세대들의 단순노무 비율과 소규모 사업장 종사 비율이 다른 세대에 비해 압도적으로 높은 것으로 나타났다. 일자리를 찾는 신중년이 크게 늘었지만, 기존의 경력을 유지하지 못하고 하향 취업하는 비중이 높은 것으로 분석됐다.
문화일보 | 2022-09-05
[마음읽기] 중년 위기
지난해 아내와 함께 격하게 중년 위기를 겪었다. 우리 부부가 위기를 겪은 원인은 서로 달랐다고도, 같았다고도 할 수도 있을 것 같다. 표면적인 이유나 계기는 각각 달랐지만, 두 사람의 마음이 비슷한 시기에 비슷한 모양의 터널을 통과하면서 비슷한 농도의 어둠에 사로잡혔다. 그런 분석이나 평가도 터널 밖으로 나와서 겨우 가능...
더중앙 | 2022-08-31
치매 전단계 노인, 단순운동만으로 뇌 건강 유지
간단한 운동 루틴이라도 꾸준히 한다면 기억력에 문제가 있는 사람의 뇌 건강을 지키는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 건강한 뇌를 유지하는 데 신체활동이 도움이 된다는 점은 잘 알려진 사실이다. 여기에 더해 이번 연구는 이미 기억력이 떨어지기 시작한 고령층에서의 운동 효과를 살폈다. 미국 웨이크포레스트대 연구팀은 ...
코메디닷컴 | 2022-08-29
"중년층의 주말 수면보충, 우울증 위험 낮춘다"
아시아경제 이관주 기자] 중년층의 주말 수면보충이 우울증 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 중앙대학교광명병원 가정의학과 오윤환 교수, 제주대병원 가정의학과 박정하 교수, 서울대보라매병원 가정의학과 오범조 교수팀은 주말 수면보충과 우울증 위험과의 연관성을 밝히기 위한 연구에서 이같이 확인됐다고 25일 밝혔다. ...
아시아경제 | 2022-08-25
40대 중년 여성이 이유 없이 숨차고 어질어질...'폐동맥 고혈압?'
고혈압이라는 말이 있지만 일반 고혈압과 전혀 다른 질환이 있다. 폐에 피를 공급하는 혈관 이상으로 폐동맥 혈압이 높아지는 ‘폐동맥 고혈압(Pulmonary Arterial Hypertension)’이다. 폐동맥 고혈압은 폐동맥 압력이 평소 25㎜Hg 이상, 운동 시 30㎜Hg 이상일 때다. 폐동맥 고혈압은 폐동맥 벽이 ...
live issue | 2022-08-15
노후파산 낳는 자녀집착-간병희생...자립교육-셀프간병 준비해야
《노후를 향해 돈 건강 행복을 챙기며 열심히 달려온 5060세대 앞에 느닷없이 등장하는 복병이 있다. 독립하지 못하는 성인 자녀, 갑자기 닥쳐오는 부모의 간병, 황혼이혼 리스크가 그것들로, 모두 사랑하는 가족과 관련된다. 인생의 함정과도 같은 이 위기를 잘 극복하려면 무엇을 준비해야 할까.》
동아일보 | 2022-08-06
노화 가속화 되는 잘못된 중년의 체중가량법
#올해 51세인 A씨는 2~3주전부터 교회 동료로부터 안좋은 일이 있냐고 질문을 자주 받아서 왜 그런 질문을 하는지 물어봤는데 A씨의 얼굴살이 빠진 것 같고 주름도 늘어난 것처럼 보인다라는 이유로 그런 질문을 많이 받았다고 했다. A씨는 건강검진에서 복부비만과 혈압이 높게 나와서 의사로부터 15kg 정도 체중감량을 ...
메디컬투데이 | 2022-08-09
희망 은퇴 시기는 60~64세. '체감 정년'은 56세
[직장인풍향계] 희망 은퇴 시기는 60~64세, '체감 정년'은 56세 [파이낸셜뉴스] 100세 시대를 살고 있는 현재, 직장인들은 희망 은퇴 시기를 언제로 생각하고 있을까. 이들이 희망하는 은퇴 시기는 평균 60~64세이지만, 실제 체감하는 정년퇴직 시기는 이보다 많게는 8년 이상 빠른 56세인 것으로 조사됐다...
파이낸셜뉴스 | 2022-08-05
"건강한 중년은 비타민D 섭취 불필요…골절 예방 효과없어"
건강한 중년이라면 노년의 골다공증이나 골절 예방을 위해 비타민 D를 많이 섭취할 필요가 없다는 임상시험 결과가 나왔다고 미 CNN 방송 등 외신이 28일(현지시간) 보도했다. 미 브링검여성병원 연구팀은 의학저널 '뉴잉글랜드 저널 오브 메디신'(NEJM)에 이날 게재한 논문을 통해 건강할 때 비타민 D를 골절 예방 등...
연합뉴스 | 2022-07-29
중년 남자에게 독립된 공간이 필요한 이유
현대의 중년 남자들은 스스로 고독하다고 느끼는 사람이 많다고 한다. 주변에서 보면 부러울 게 하나도 없을 것처럼 보이는 남자도 집에 들어가기 싫다거나 집이 편안하지 않다고 하는 사람이 있다. 부부 관계나 가족 관계에 문제가 있는 경우는 당연히 그렇다고 생각할 수 있겠지만 아무런 문제도 없고 오히려 행복한 가정을 이루고 있...
조세일보 | 2022-07-25

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